TIPS MENCEGAH RAMBUT RONTOK BAGI WANITA BERJILBAB

Wanita berjilbab banyak yang mengeluh rambutnya rontok setelah memakai jilbab. Padahal memakai jilbab adalah kewajiban bagi wanita yang beriman. Menurut dokter, kerusakan dan juga kerontokan rambut pada wanita yang berjilbab bisa dicegah dengan cara yang mudah.

Berdasarkan informasi dari dr Eddy Karta SpKK yang merupakan dokter spesialis kulit dan kelamin RSCM, bahwa sebagian besar wanita berjilbab, mereka memakai jilbab dari pagi hingga malam. Hal ini tentu saja menjadi rambut menjadi lembab.

Dr Eddy Karta SpKK mengatakan, hair fall merupakan kerontokan yang disebabkan oleh berkurangnya kolagen. Jika kolagen berkurang, sel rambut akan berhenti tumbuh, dan kemudian rontok. Meski begitu, kerontokan akibat berkurangnya kolagen tidak terlalu mengganggu. Rambut dapat tumbuh kembali begitu kadar kolagen mencapai batas normalnya. “Biasanya ini terjadi karena seseorang sedang melakukan diet ketat, sedang sakit, hamil, atau setelah melahirkan,” ujarnya.

Kebiasaan mengikat atau menyasak juga bisa membuat akar rambut tertarik dan mudah lepas. Penggunaan bahan kimia, seperti sampo, pelembab rambut, pewarna rambut, serta obat pengeriting atau pelurus rambut, juga memengaruhi kesehatan akar rambut. Untuk mengatasi hair fall, sampo khusus rambut rontok dapat menjadi solusinya. Selain itu, konsumsi makanan juga perlu diperhatikan. “Konsumsilah makanan tinggi protein, seperti kacang-kacangan dan daging,” saran dokter spesialis kulit dan kelamin dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) itu.

Tips mengatasi rambut rontok secara alami bagi muslimah yang istiqamah berjilbab berikut ini bisa menjadi salah satu alternatif pilihan yang tepat. Karena bahan alami lebih aman tanpa efek samping yang berlebih dan juga hemat biaya. Dan yang paling penting terlebih dahulu harus paham jenis rambut dan jenis kulit kepala kita. Setelah itu baru kita bisa menentukan jenis perawatan rambut rontok yang sesuai dengan keadaan rambut dan kulit kepala kita.

Jika pilihan mengatasi rambut rontok secara alami kita pilih, sebaiknya perhatikan bahan-bahan disekitar kita, yang bisa digunakan untuk merawat rambut kita :

• Yoghurt. Yoghurt juga dapat mencegah kerontokan. Penggunaan yoghurt secara rutin juga akan mencegah rambut cepat beruban. Caranya, gunakan yoghurt sebagai masker rambut dengan teratur setiap dua minggu sekali. Dan hasilnya, rambut akan semakin bercahaya.

• Teh. Teh hijau (green tea) mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk melindungi rambut dari paparan polusi. Teh melati bermanfaat untuk meningkatkan kilau rambut. Teh rasa mint bermanfaat untuk menyejukkan kulit kepala serta  menghilangkan lemak dan ketombe serta mengurangi rasa gatal di kulit kepala. Caranya cukup dengan menyeduh teh dengan menggunakan air panas, lalu endapkan selama semalaman. Air teh yang sudah basi tersebut, digosok-gosokkan ke kulit kepala. Lakukan sesaat sebelum keramas.
• Alpukat. Untuk rambut kering. Karena alpukat kaya akan asam lemak dan nutrisi. Caranya, hancurkan alpukat di dalam mangkuk, dan aduk sampai menjadi pasta kental. Kemudian, usapkan pada rambut mulai dari akar hingga ujung rambut. Lalu biarkan selama 20 menit. Setelah itu, bersihkan rambut dengan menggunakan sampo, kemudian bilas.
• Kemiri.  Kemiri dapat memperbaiki dan memperkuat rambut. Kandungan minyak di dalam kemiri, sangat baik bagi akar rambut. Caranya, kemiri ditumbuk kasar, lalu disangrai. Setelah itu, tumbuk hingga halus sampai keluar minyak. Gunakan minyak kemiri untuk creambath, lakukan sebelum keramas, lalu bilas dengan air bersih baru gunakan sampo untuk keramas.
• Bawang Merah/Bombay.  Khasiat  untuk mencegah rambut rontok. Caranya , cukup dengan makan bawang merah tersebut. Atau makan bawang merah yang sudah  jadi acar. Ini membantu agar rambut tidak cepat rontok. Terkadang kita tidak kuat makan bawang merah karena baunya, hal ini bisa dihindari dengan  mengolesi kulit kepala dengan perasan bawang merah pada malam harinya. Kemudian pada pagi hari, bilas rambut dengan menggunakan sampo.
• Cuka apel.  Kandungan  alpha-hidroxy acids mampu  membantu membersihkan residu dari polusi dan kotoran. Sehingga rambut menjadi lembut dan bersinar. Campur setengah cangkir cuka apel dengan seperempat cangkir air. Gunakanlah campuran tersebut untuk membilas rambut pada saat keramas. 
• Telur. Telur digunakan sebagai conditioner rambut. Kandungan proteinnya yang tinggi mambantu  menambah kilau rambut. Tetapi bau amis telur terkadang membuat banyak orang yang enggan untuk menggunakannya. Ada cara untuk menghilangkan bau amis pada telur, yaitu dengan menggunakan tetesan perasan jeruk lemon ke dalam telur yang sudah dikocok. Kemudian dioleskan ke rambut sebagai masker.
• Minyak Kelapa. Kandungan antioksidan  mampu melembutkan rambut yang kering dan kutikula yang rusak sehingga rambut menjadi bersinar. Caranya, hangatkan tiga sendok makan minyak kelapa dan sikatkan rambut dengan lembut, mulai dari akar hingga ujung rambut. Kemudian bungkus rambut dengan menggunakan handuk panas selama 30 menit. Lalu keramas dengan sampo dan bilas rambut dengan air bersih. 
• Minyak Zaitun. Menurut pengalaman istri saya, penggunaan minyak zaitun setelah keramas cukup bagus untuk menjaga kesuburan rambut dan mencegah kerontokan. Caranya, keringkan rambut Anda selepas keramas, lalu oleskan minyak zaitun mulai dari kulit kepala sampai ujung rambut. Hasilnya, rambut Anda akan kelihatan berkilau (saya lihat sendiri).

Selain itu bagi muslimah ketika berjilbab, ada beberapa hal yang  perlu memperhatikan:

• Jangan ikat rambut terlalu kencang. Karena jika mengikat rambut terlalu kencang dan ditutup selama seharian pasti akan menimbulkan ketombe dan pada akhirnya akan menyebabkan rambut menjadi rontok.
• Pilihlah bahan jilbab yang mampu menyerap keringat, contohnya katun paris. Yang perlu diperhatikan hindari penggunaan bahan yang licin terlalu sering seperti sifon.
• Anda juga harus memperhatikan bahan ciput yang digunakan, usahakan pakai bahan yang lembut, menyerap keringat dan gunakanlah jilbab yang syar’i (jangan terlalu ketat).
• Usahakan untuk keramas setiap hari. Menurut dr. Eddy rambut yang tertutup seharian tentu akan lembab dan jika tidak dicuci maka bisa menyebabkan bau dan menimbulkan ketombe. Dan akhirnya rambut jadi rontok.
• Mengonsumsi makanan kaya protein seperti seafood. Usahakan untuk memenuhi asupan vitamin B yang bisa Anda dapat dari sereal gandum, roti, daging merah, kuning telur, sayuran hijau, kacang-kacangan, jagung manis, buah-buahan dan juga berasa merah.

Nah, tips mencegah rambut rontok bagi wanita berjilbab diatas, bisa jadi acuan bagi Anda wanita muslimah La Tansa DS agar lebih bergaya didepan suami (ingat!!! Di depan suami lho, bukan di depan orang bukan mahram). Ok, selamat mencoba tips mencegah rambut rontok bagi wanita berjilbab. Jika artikel ini bermanfaat, jangan segan-segan untuk share dengan muslimah yang lain.